長い間使用していない三脚を使用する場合は、どこを確認すればよいでしょうか？

三脚を伸ばしてみて、軽く体重をかけ、脚の部分で滑るところがないか確認してみてください。
また、雲台や脚の伸縮がスムーズかどうかも確認してください。
固定が十分できなかった場合は、カメラを載せて使用するのは避けてください。